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Como se hacen las tortitas de papa con atun

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tortitas de papa y atun

En este post te damos una receta de tortitas de papas con atun sin mas que la disfrutes.

Tortitas de papá con atun

¡Una receta deliciosa y barata! Si quieres ver el procedimiento.

Ingredientes
4 porciones
8 patatas cocidas y frías importantes
2 huevos
1 taza de migas de pan
2 latas de atún (también puedes usar salmón, pequeños trozos de jamón y queso a tu gusto)
Perejil seco o fresco
Pimienta
Polvo sazonado
----- ingredientes para el caldo
Requiere queso crema en cubos
media cebolla, finamente picada
2 pequeños tomates cuadrados
1/2 rama de apio finamente picado
1 diente de ajo aplastado
1 puré (salsa de tomate)
2 litros de agua
Polvo sazonado (Knoor)
aceite requerido



Sabías que

Es una gran opción para el tratamiento de la artritis y el reumatismo porque, debido a los diversos minerales y sales orgánicas que contiene, reduce significativamente cualquier tipo de inflamación que pueda afectar a su salud.
El ácido fólico y el hierro que contiene ayudan en el tratamiento de las condiciones anémicas, que también ayudan a estimular y producir glóbulos rojos en el cuerpo.
Consumir la patata hervida o al vapor ayuda a tratar el estreñimiento humedeciendo las heces, haciéndolas más blandas y evitando la formación de hemorroides.
Créase o no, una de las ventajas de la patata es que, gracias a la gran cantidad de ácido clorogénico que contiene la cáscara de la patata, ayuda a prevenir la mutación de las células normales en células de ciertos tipos de cáncer.

Si quieres papas como botana quizás necesite las mejores herramientas de cocina para papa.Bien ahora que sabes como preparar tortitas de papa con atun a disfrutar este buen platillo.

Además del Cortador de Papas, tenemos...


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